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快速減肥不減胸

女 | 27歲 2022-01-20 10:33:53 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我是一個比較肥的人，以前沒有減肥過也是知道怎么減肥才是好的，所以現在我想問一下各位朋友們！如何才能做到減肥不減胸啊？謝謝！

想得到怎樣的幫助：減肥要吃什么產品或食物才好呢？

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佟靚
佟靚 云南省精神病醫院   主治醫師 擅長: 偏執性精神病,抑郁癥,精神分裂癥,躁狂癥，精神科臨 幫助網友：17322稱贊：22
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2022-01-20 10:37:12 我要投訴

      指導意見：
      這個一般的話，沒有快速的辦法，就是要考慮長期的堅持運動，只有運動，才能很好的控制體重的了，注意三餐要規律，要以清淡的飲食為主要的食物。
      

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