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長期熬夜會發生什么，長期熬夜該如何進行補救

男 | 15歲 2022-01-20 10:17:49 1人回復 來自

健康咨詢描述： 經常四五點睡覺，有時甚至通宵，起床后精神狀態非常不好，該如何進行處理補救，以及長期熬夜的危害是什么

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張賀翔
張賀翔 河北省滄州中西醫結合醫院   主治醫師 擅長: 失眠 焦慮 心血管 高血壓 胃炎 感冒、咳嗽 幫助網友：21913
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2022-01-20 10:22:27 我要投訴

      你好，這個情況主要考慮長期熬夜，同時伴有乏力的問題，這個主要還是陰虛的情況，建議適當喝中藥調理，中成藥可以使用六味地黃丸滋陰，同時注意多休息，避免熬夜，有利于改善癥狀，這個適當多喝水比較好的。
      

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