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我這兩天白天上班特別困

男 | 23歲 2022-01-20 10:17:21 1人回復 來自

健康咨詢描述： 白天上班特別困，晚上睡眠挺好的，十一點準時睡，早上六點起床，剛起床沒有特別的困意，但是十點之后就困的不行，中午午睡一個小時，下午四點之后也就困得不行……

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張賀翔
張賀翔 河北省滄州中西醫結合醫院   主治醫師 擅長: 失眠 焦慮 心血管 高血壓 胃炎 感冒、咳嗽 幫助網友：21913
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2022-01-20 10:20:46 我要投訴

      你好，這個情況主要是考慮睡眠不足的問題的，主要是與脾虛濕盛有關系的，這個可以喝中藥調理的，中成藥建議可以使用參苓白術散健脾祛濕的，同時還需要適當增加運動比較好的，不吃辛辣刺激食物。
      

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