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心里特別難受，像是神經放電一樣

男 | 28歲 2022-01-20 09:24:33 1人回復來自

健康咨詢描述：睡覺快剛入睡那會兒意識是清醒的，但身體動不了，腦感覺非常難受，很難描述那種感覺，心里特別難受，像是神經放電一樣；唯一能做的就是呼吸，呼吸一會兒就醒了，然后在入睡又是這樣，幾次才能入睡。平常沒這種情況，智力正常，只是一天睡眠不足時，下一次睡覺會產生這種情況。但是我過度疲勞也不會產生這種情況，那時我很快就睡著了。

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2022-01-20 09:29:11 我要投訴

這種情況屬于夢魘，所謂夢魘，是指在睡眠時覺得有什么東西壓在身上不能動彈，想要喊叫又叫不出。一般在睡眠中睡眠質量差，即將要驚醒時，但肌肉神經還未醒時，就會出現神志貌似清晰，而動彈不得的現象。常常伴之以壓抑感和胸悶以致把睡覺人驚醒，多由疲勞過度，消化不良或大腦皮層過度緊張引起，不需要緊張，也不必特殊處理。

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