知道什么食物補鐵嗎？
女 | 29歲 2022-01-19 06:30:19
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健康咨詢描述： 最近工作繁忙，鍛煉減少，經常感覺到腰酸背痛，上樓都非常吃力，去醫院檢查，醫生說是氣血不足，需要我大量補鐵，聽朋友說，食補比藥補好，在平時飲食中多吃點含鐵量高的食物，也可以補鐵。
想得到怎樣的幫助：知道什么食物補鐵嗎？
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