吃什么補鐵食物好？
女 | 26歲 2021-11-20 23:29:55
2人回復
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健康咨詢描述： 我已經是懷孕36周了，醫生說我有點缺鐵的癥狀，所以醫生就讓我吃點鐵劑的，可是我擔心鐵劑會對胎兒有影響的，所以我就是想到了食療，一般來說食療也是可以起到很好的補鐵的效果的，所以就想要試試看看的。
想得到怎樣的幫助：吃什么補鐵食物好？
醫生回復區
2021-11-20 23:45:00 我要投訴
你好，懷孕36周是可以適當的補充一些鐵劑的，比如說硫酸亞鐵或者是葡萄酸亞鐵，如果想食補的話也可以多吃一些動物的肝臟，紫菜等，如果貧血比較嚴重，必須補充補鐵的藥物，避免影響孩子的生長發育。
2021-11-20 23:59:16 我要投訴
你好，根據您所描述的情況補鐵，平時要多吃一些動物肝臟，紅棗，黑木耳，豬肝周邪可以喝一些紅棗水，要營養跟上，葷素搭配要均衡，多吃一些水果蔬菜，要多種多樣化補充體內的微量元素，要多注意休息，不要過度勞累。
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