晚上吃了一個(gè)雞蛋，是否會(huì)長(zhǎng)胖？
女 | 14歲 2022-01-19 03:08:45
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健康咨詢描述： 我是初二的一名女生，正在減肥。請(qǐng)問一下，我今天晚上吃了一個(gè)荷包蛋，會(huì)長(zhǎng)胖嗎？
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2022-01-19 03:13:22 我要投訴
病情分析：
肥胖是長(zhǎng)期以來的飲食習(xí)慣不良以及缺乏運(yùn)動(dòng)有關(guān)，有的人天生就是會(huì)胖的，這可能與體質(zhì)有關(guān)
指導(dǎo)意見：
個(gè)人意見：如果只是晚上吃一個(gè)荷包蛋是不會(huì)發(fā)胖的，平時(shí)少吃高熱量食物，多吃新鮮的蔬菜
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