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晚上喝紅酒是否會長胖

保密 | 0個月 2021-01-06 06:17:41 1人回復 來自

健康咨詢描述： 晚上喝紅酒是否會長胖

醫生回復區
劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫院   副主任醫師 擅長: 骨質疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網友：74356稱贊：1
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2021-01-06 08:25:01 我要投訴

      首先紅酒里含糖量比較高，如果是晚飯過后經常喝的話，會容易出現長胖的情況，適度喝有利于身體健康，如果覺得肥胖還是飲食上格外的注意一下，盡量少吃甜品的油炸食品等！晚餐可以少吃主食，以蔬菜水果代替，有利于達到減肥的效果，也有利于身體健康。
      

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