健康咨詢描述:
不管睡不睡夠,總是有很濃的黑眼圈,而且自己感覺睡眠質量不是很好
很長時間了
曾經的治療情況和效果: 無
想得到怎樣的幫助:分析一下原因,怎樣治療,謝謝
病情分析:
你好,黑眼圈是由于經常熬夜,情緒不穩定,眼部疲勞,衰老,靜脈血管血流速度過于緩慢,眼部皮膚紅血球細胞供氧不足,靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多,形成慢性缺氧,血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著.
指導意見:
每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期4周的涂敷及按摩,能收到消除下眼袋,減輕衰老的良好效果.
在面部用些乳脂或油類,用手指朝上擊打顏面部位,特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點輕敲.平時應當避免隨意牽拉下眼瞼或將其向外過度伸展.
日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜或口香糖等.平時尚需注意常吃些膠體,優質蛋白,動物肝臟及番茄,土豆之類的食物,注意膳食平衡,可為此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質,對消除下眼袋亦有裨益.
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