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經常坐辦公室腰部酸痛

男 | 30歲 2022-01-15 23:47:32 1人回復 來自

健康咨詢描述： 經常坐辦公室腰部酸痛，早上起床后有時正常有時酸痛，這種情況需要怎么治療？

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曹軍
曹軍 日照市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 肛周膿腫,痔瘡,肛瘺,肛裂,腸炎,先天性直腸肛門畸 幫助網友：23091稱贊：2
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2022-01-15 23:50:38 我要投訴

      坐姿要正確、要端正坐，不要半靠半坐，一般半個小時或者一個小時要起來活動一下，不要長期久坐，因為這些都是導致腰痛甚至以后可能會出現腰椎盤突出的關鍵誘發因素，所以盡量不要久坐。可以進行熱敷，理療緩解癥狀。
      

疾病百科| 痛經

掛號科室：婦科

溫馨提示：
不宜過食生冷，不宜久居寒濕之地，不宜過勞或過逸等。

痛經(dysmenorrhea)，系指經期前后或行經期間，出現下腹部痙攣性疼痛、墜脹，并伴有腰酸或其他全身不適，嚴重影響日常生活者。分原發性和繼發性兩種。經過詳細婦科臨床檢查未能發現盆腔器官有明顯異常... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：多見于20-30多歲女性 常見癥狀：經期疼痛[詳細] 是否醫保：醫保疾病 治療方法：藥物治療
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