和別人說話就緊張怎么辦

男 | 19歲 2022-01-15 19:40:51 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：和別人說話對方回頭一看我,我就緊張然后就張嘴深呼一口氣,還有正和別人吃飯呢,無意中看到對方眼睛了也會很緊張然后就大喘一口氣別人離我很近也會緊張,現(xiàn)在都不怎么愛說話了
2年前在部隊由于口臭不愿意和別人說話,老躲著,一次戰(zhàn)友離我很進,猛的一回頭,然后就很緊張,不敢看別人,不自主就吸氣,以后就時不時出現(xiàn)這種癥狀,現(xiàn)在和家人說話也會緊張請問這是什么病應(yīng)該吃什么藥物怎么克服呢

想得到怎樣的幫助：怎么克服吃些什么藥物呢

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2022-01-15 19:44:20 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來看，你很可能會有社交恐懼癥，屬于神經(jīng)癥的一種；建議你到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神專科醫(yī)院神經(jīng)癥門診就診，以進一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療，也可以到正規(guī)的心理門診做做心理治療，系統(tǒng)脫敏療法對社交恐懼癥有一定療效