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睡覺總是出汗，睡不踏實

女 | 19歲 2022-01-13 09:33:44 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 最近睡覺睡不著，味覺還特別敏感，睡到一半就會醒還出汗

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鄧福寶 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 短暫性腦缺血發(fā)作,心律失常,慢性胃炎,消化不良,冠 幫助網(wǎng)友：23276
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2022-01-13 09:37:57

      這種情況主要是與體質(zhì)有關(guān)的，注意休息飲食有好處的，多吃點山藥土豆這類的食物，多吃點富含維生素多的食物避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物有好處的，適量運(yùn)動或者用點藥物
      

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