健康咨詢描述: 醫生你好,請問下我6月25日做完扁桃體手術吊了很多頭孢和吃涼血藥。后來回家每晚做夢。上個月開始入睡困難,后來看了中醫好很多。但最近還是有早醒,睡覺滿頭汗的感覺。特別白天很難睡著,睡得很淺。也有點早泄。但感覺并沒有很多煩心事,不算是抑郁。就是失眠挺困擾我。請問下怎么辦?
這種情況需要注意休息飲食起居有好處的,避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物有好處的,多吃點新鮮蔬菜水果有好處的,保持良好心情適量運動,藥物可以考慮用點百樂眠看看的
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導,掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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