醫生你好，我長期睡覺都會做夢，也會經常晚
女 | 21歲 2022-01-13 08:32:29
1人回復
來自
健康咨詢描述： 醫生你好，我長期睡覺都會做夢，也會經常晚上起來上廁所，感覺睡眠質量不好，黑眼圈也很重，是不是我的腎不好啊？
曾經的治療情況和效果： 五
想得到怎樣的幫助：改善睡眠質量，改善黑眼圈。
其他類似問題
醫生回復區
鄧福寶 聊城市人民醫院 副主任醫師
擅長: 短暫性腦缺血發作,心律失常,慢性胃炎,消化不良,冠
幫助網友：23276
微信掃一掃，隨時問醫生
微信掃一掃，隨時問醫生
2022-01-13 08:35:34
這種情況主要是考慮睡眠質量不好導致的，需要注意休息飲食起居有好處的，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物有好處的，多吃點新鮮蔬菜水果，睡前揉揉耳唇有好處的，也可以用點百樂眠看看
相關文章
醫生在線免費咨詢
