病情分析：
      你出現了每天睡覺都會做夢的現象，雖然感覺對你的身體沒有太大的影響，但是這種情況也應該進行調節。
      指導意見：
      睡前不要玩手機，特別是不要看刺激性的視頻或游戲，那樣大腦處于興奮狀態，就會出現做夢的現象，每天進行適量的運動，睡前讓全身處于放松狀態，生活或學習中減輕壓力，慢慢調節就會好的。
      

      病情分析：
      做夢是一種正常的現象，通常不會影響人第二天的精力和體力，大部分人晚上睡覺都會做夢，有時候醒來就不記得夢的內容了。
      指導意見：
      你每天晚上都會做夢，夜里還容易做夢被驚醒，說明內在有一些焦慮不安的情緒。現代心理學認為夢中的情緒感受通常反映了人們在現實生活中的情緒感受。你晚上做夢第二天下午就感覺很疲勞。這種情況可以看神經內科或精神心理，可以增吃些調節睡眠的藥，緩解焦慮不安狀態。