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最近失眠的厲害我怎么辦？

男 | 21歲 2022-01-12 16:27:10 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我最近失眠的厲害，晚上睡覺的時(shí)候，腦子里面想得很多的事情，導(dǎo)致我一直沒辦法入眠，一直熬到我實(shí)在堅(jiān)持不住了才睡，那個(gè)時(shí)候已經(jīng)是夜里2點(diǎn)多了，然后早上起來渾身沒力氣。

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問失眠的厲害怎么辦？

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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

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