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有問(wèn)必答網(wǎng)運(yùn)動(dòng)瘦身 → 你好,雖然我是男生,但是我實(shí)在是太胖了。

你好,雖然我是男生,但是我實(shí)在是太胖了。

男 | 23歲 2022-01-10 19:08:10 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 你好,雖然我是男生,但是我實(shí)在是太胖了。所以跟女生一樣很想知道怎么能夠瘦下來(lái)。我平時(shí)也有做運(yùn)動(dòng)的。男生嘛。但是可能是遺傳吧。都70公斤了。請(qǐng)問(wèn)有什么好的減肥茶可以幫我瘦下來(lái)?

想得到怎樣的幫助:你們有什么好的減肥茶,推薦一下的?

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周哲
周哲 湘潭市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肝膽胰脾、胃腸、肛腸外科良惡性疾病的診斷及手術(shù)治療 幫助網(wǎng)友:22895
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2022-01-10 19:12:59 我要投訴

      目前根據(jù)你的情況和描述考慮您有體重超重可能性比較大,需要積極的控制體重,目前減肥最主要是堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng),少進(jìn)食,最主要是少進(jìn)食熱量高的食物!
      

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