腳踝輕微扭傷時間長了還是感覺不舒服
女 | 25歲 2022-01-09 23:22:00
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健康咨詢描述： 前段時間走路時腳不小心扭了下，當時就輕微的疼了一下馬上疼的就不明顯了，也沒在意，中間有一個星期沒有進行強度運動，最近幾天突然發現只要跑起來或是跳，之前腳的那個地方就特別不舒服，總感覺有個筋扯著，不疼就是別扭，純走路感覺不到，一跑一跳就別扭，跑多了會有輕微的疼痛，請問是什么原因呢？:
想得到的幫助： 已經很久了，能自行治愈嗎？還是得去看大夫？我最近幾天想去爬山，可以嗎？
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