腳踝扭傷過，現在感覺不舒服。
男 | 22歲 2022-01-17 03:58:44
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健康咨詢描述： 兩年前腳踝扭傷，之后感覺自己能跑能跳了又去打籃球，然后感覺腳踝不舒服了又休息，這樣斷斷續續。最近發覺自己在走路的時候都會感覺腳踝有輕微痛感，感覺是腳踝里骨頭與骨頭之間有摩擦，現在又好點了。
曾經的治療情況和效果： 曾經只是擦擦一些藥水。而且效果不好。
想得到怎樣的幫助：想問一下我應該用哪種藥物去治療或者做哪些康復訓練比較好。還有一些飲食方面要注意哪些。
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