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兩天只睡了一個小時，會猝死嗎

女 | 27歲 2022-01-09 15:54:43 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 感覺身體沒休息好，心臟很累，讓這就能聽到撲通撲通，但是現(xiàn)在白天我一直躺著也睡不著。我該怎么辦??？人也沒精神，啥都干不了，正在哺乳期也不能吃安眠藥

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李國宏
李國宏 承德市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 代謝綜合征,高脂血癥,冠心病,糖尿病,高血壓,便秘 幫助網(wǎng)友：71785
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2022-01-09 15:59:34 我要投訴

      你好。根據(jù)你說的情況，應(yīng)該是睡眠障礙的表現(xiàn)，與植物神經(jīng)功能紊亂和心理壓力過大都有關(guān)系。對于你現(xiàn)在的情況，可以服用安神補腦液、養(yǎng)血安神片等藥物治療。你要生活規(guī)律，適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉，清淡飲食，多吃蔬菜和水果，不要喝咖啡和濃茶。
      

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