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失眠，入睡困難，有好幾年了

男 | 25歲 2022-01-08 13:11:43 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 入睡困難，有好幾年了，請(qǐng)問可以吃中藥調(diào)理好嗎？大概需要多長(zhǎng)時(shí)間？

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沈壽引
沈壽引 南通市第三人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性阻塞性肺疾病,心力衰竭,心肌梗死,冠心病,糖尿 幫助網(wǎng)友：18272稱贊：3
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2022-01-08 13:15:44 我要投訴

      這個(gè)年齡入睡困難，一般有原因的。常見原因，如壓力過大，過于勞累,作息不規(guī)律等等。要改善癥狀，先要調(diào)理這方面問題，如不吸煙飲酒，不喝咖啡濃茶，可配合中藥調(diào)理，必要時(shí)可心理門診。
      

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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