心慌胸悶呼吸短，失眠多夢早醒睡覺不踏實
健康咨詢描述： 本人從小性格內向，不太愛說話，怕陌生人，容易緊張，和朋友聚餐聚會啥的也不愛說話，之前在國企單位工作了6年，工作很輕松，出來后就沒去上班了，在家呆了兩三年，因為自己不愛動，懶惰，所以就越待越閑，啥都不想干，生活不規律，熬夜，喝酒，黑白顛倒，后來找了份網上的工作，經常熬夜，睡也睡不好，神經又緊繃，有時睡覺都會夢到工作的事，這種生活狀態持續了有快兩年時間，根本就沒正常作息睡過覺，哪怕睡了神經都放松不下來，白天還經常睡一會醒一會的，因為久坐頸椎也不好，有一次醒來突然耳鳴，嗡嗡響，電流聲，蟬鳴聲，視力也開始模糊，之后就因為耳鳴吵得根本沒法入睡，導致人也會很煩躁，疑心病也來了，然后就開始出現了莫名的心慌，氣短，呼吸快，這種癥狀一陣一陣的，躺著或在家明顯，出門會稍微好一點，頭暈乎乎的，頭痛，身邊的事物都感覺不真實，容易緊張，激動，乏力沒精神，睡不好，早醒，白天有犯困，有時候醒來就心慌呼吸更厲害，這種癥狀有快兩年了，中醫，心理科也看了，醫藥中藥也吃了，根本沒效果，太折磨人了要死了一樣，現在根本沒法正常工作生活，渾渾噩噩，到底哪里出問題了啊，是頸椎引起的，還是精神方面的原因呢？該怎么治療呢？
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你上述的這些情況，有可能是神經衰弱的原因引起的，也有可能是頸椎壓迫神經引起的，建議患者還是去醫院臨床根據醫生的建議做相應的治療，不要大意，會引起病情的加重。平時要放松心情，轉移注意力不要情緒波動，不要生氣和著急，要多進行體育運動，也可以吃一些健腦補腎丸，谷維素。復合維生素b來緩解癥狀。
這種情況常見于心臟肌化所致，避免勞累多休息，建議口服穩心顆粒，柏子養心丸治療多觀察看看，必要時到醫院檢查確診，診斷明確后對癥治療。失眠多由于緊張，壓力思慮過度或者是精神因素造成的，減輕大腦興奮狀態睡前做體操，適當放松，最好采取自然療法，不要隨便服用藥物，藥物可以擾亂睡眠的撕爛過。程
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精神因素也有影響的。頸椎不好的話容易導致肩膀不舒服或者上肢麻木的，注意休息飲食起居有好處的，適量運動避免辛辣刺激油膩的食物有好處的，保持良好心情有好處的
以上是對“心慌胸悶呼吸短，失眠多夢早醒睡覺不踏實”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
膳食清淡、慎用補虛之品，宜食有助于疏風散邪的食物。
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