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減肥期間吃什么水果合適

女 | 23歲 2022-01-04 20:04:53 1人回復 來自

健康咨詢描述： 家里有好多蘋果，晚上吃蘋果會胖嗎，由于蘋果太甜了都不敢吃

醫生回復區
孫連慶
孫連慶 西安交通大學第一附屬醫院   主任醫師 擅長: 內分泌代謝性疾病的治療，尤其擅長糖尿病及其各種并發 幫助網友：580稱贊：44
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2022-12-15 21:50:04 我要投訴

      在減肥期間可以吃一些蘋果，檸檬，石榴等水果對減肥效果比較好，蘋果是可以吃的，蘋果的熱量并不高，而且含有豐富的維生素和膳食纖維對減肥是有幫助的，同時在減肥的期間一定要合理的搭配飲食。
      

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