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小米燕麥粥能減肥嗎

保密 | 0個月 2022-01-03 22:54:29 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 小米燕麥粥能減肥嗎

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雷藝
雷藝 西南醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松的診斷與治療 幫助網(wǎng)友:18655
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2022-01-04 14:01:01 我要投訴

      小米燕麥粥具有一定的減肥功效,燕麥,含營養(yǎng)成分比較多,還能夠清理腸道,所以減肥的時候可以喝小米燕麥粥,還要配合多運動,比如游泳,登山,騎自行車等,能夠有效的燃燒體內(nèi)的熱量和脂肪,起到減肥瘦身的效果
      

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