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孟潔 江西省中西醫結合醫院 主治醫師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結腸炎
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2021-08-25 15:08:13
指導意見：
燕麥小米粥可能會減肥，但是減肥的效果應該不是很好，減肥一定要用科學的方式，千萬不要用節食的方法，因為節食有可能會導致身體營養不良，也可能會出現反彈，平時一定要控制自己的食量，少食多餐，細嚼慢咽，吃飯的速度不要過快，同時還要適當做一些運動。
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