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有問必答網運動瘦身減肥 → 青春期女孩減肥會怎樣

青春期女孩減肥會怎樣

女 | 30歲 2022-01-03 20:34:32 1人回復 來自

健康咨詢描述: 青春期女孩減肥會怎樣

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雷藝
雷藝 西南醫科大學附屬醫院   主治醫師 擅長: 擅長糖尿病、甲亢、甲減、骨質疏松的診斷與治療 幫助網友:18655
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2022-01-03 21:48:05 我要投訴

      對于青春期的女孩們是可以減肥的,但是一定要通過飲食和運動來達到減肥的目的,平時要注意飲食上,吃新鮮蔬菜和水果,保持低熱量飲食結構,每天鍛煉一個小時做有氧運動,不要盲目的吃減肥藥,減肥藥會對身體造成一定的影響。
      

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