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節食減肥尿酮會增高嗎

保密 | 0個月 2022-01-03 15:34:27 1人回復 來自

健康咨詢描述： 節食減肥尿酮會增高嗎

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張永生
張永生 山東省立醫院   副主任醫師 擅長: 各系統常見病、多發病、慢性病的診治，尤其擅長慢性便
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2024-03-26 16:28:31 我要投訴

      減重期間如果只煮食，減肥期間如果主食吃的過少可能會出現尿酮體增高的現象，這叫做饑餓性酮體，減肥，要正確的，健康的減肥，建議要嚴格控制主食的攝入量，不要暴飲暴食，多吃一些含熱量低的食物，比如說各種蔬菜水果，另外要在節食的同時進行有氧運動，長期的堅持才會達到減肥的效果。
      

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