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2021-12-27 15:05:11 我要投訴
燕麥粥是有助于穩定情緒的，能夠緩解緊張的壓力，眼淚含有豐富的纖維素，能夠促進腸胃蠕動，穩定情緒平衡體內的激素水平，燕麥片中含有豐富的維生素b6能夠改善情緒。
張松 臨沂市第四人民醫院 主治醫師
擅長: 頸肩腰腿痛,中風,失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥
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2021-12-26 20:54:31
燕麥粥的話是比較健康的食物，對于幫助穩定情緒方面并沒有什么明確性，建議還是要考慮個人的實際情況，平常的話也是要注意保持良好的心態，不要過于焦慮和緊張，有問題的話要及時的溝通解決。
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