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吃帶魚可以提高記憶力嗎？

女 | 0個(gè)月 2021-12-26 13:34:20 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 吃帶魚可以提高記憶力嗎？

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孫嘉梅 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心血管內(nèi)科疾病如冠心病，心力衰竭，高血壓等疾病的診 幫助網(wǎng)友：59282
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2021-12-26 14:29:09 我要投訴

      平時(shí)可以適當(dāng)吃一些帶魚，對(duì)于補(bǔ)充大腦營(yíng)養(yǎng)和提高記憶力和思考能力方面效果比較明顯，因?yàn)檫@種食物當(dāng)中含有豐富的卵磷脂。所以平時(shí)一定要多吃這種食物，而且要做到營(yíng)養(yǎng)又均衡，保持健康的生活節(jié)奏。
      

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