得了牙齦炎和牙跟炎，首先一定要去除眼周圍的牙結石和牙菌斑進行清洗，長時間的漱口，可以治愈牙齦炎，控制住牙周炎。如果嚴重的情況產生疼痛的話，也可以通過藥物的方式來進行緩解，治療牙根炎一般是需要正規的根管治療的方式來進行填充與修補。
      

      指導意見：
      患有牙根炎和牙齦炎，一般可以服用消炎的藥物來治療，比如甲硝銼，阿莫西林等，癥狀比較嚴重的話，還是建議在醫生的囑咐下用藥，牙根炎嚴重的話，有可能需要做根管治療，效果還是不錯的，平時要注意口腔的清潔衛生，勤刷牙漱口。
      

      指導意見：
      牙根炎還有牙齦炎可以選擇通過正規醫院的口腔科來進行專業的治療，而且在日常也應該注意保持口腔清潔衛生，注意早晚認真刷牙，還應該多吃一些含有維生素多的水果蔬菜。
      
      以上是對“牙根炎和牙齦炎怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！