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入睡困難,老是做噩夢,夢見自己各種被捅死

女 | 17歲 懸賞3個健康幣 2021-12-24 17:33:36 3人回復 來自

健康咨詢描述: 發生了一些事情,涉及刀之類的,睡覺的時候很困難,明明很困,就是睡不著,經常做噩夢

醫生回復區

周春英
周春英 山東國欣頤養集團肥城醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經癥、 幫助網友:17712
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2021-12-24 17:39:47 我要投訴

      病情分析:
      這個年齡段出現入睡困難,并且做噩夢,考慮生活學習壓力過大,也可能遇到了對大腦有刺激性的事件,內心緊張、焦慮、恐懼所引起的睡眠障礙。
      指導意見:
      建議正確面對生活學習中的壓力,并且做到生活要有規律,把主要的精力用在學習上,平時多接觸正能量的人和事,保持良好的心態。晚上睡覺前用熱水泡泡雙腳,不要熬夜,更不要在睡前長時間玩手機,以免導致大腦興奮,導致入睡困難。必要的時候可以服用中成藥安神補腦液進行調理。

2021-12-24 17:41 ask93853422eh 追問

我現在可以吃點什么藥,這種情況持續了1個月了

2021-12-24 17:45醫生回答:

面對目前這種癥狀,應該讓家人陪同去公立醫院神經內科門診就醫,醫生會根據癥狀制定治療方案的。

岳海
岳海 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,心境障礙,人格障礙 幫助網友:3524
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2021-12-24 17:40:21 我要投訴

      病情分析:
      你好小姑娘從你描述的情況來看目前的狀況呢還是考慮一個睡眠礙障做夢這種狀況的主要還是反映出一個人內在精神心理的某種狀況,夢中的內容往往都是一些象征的意義。別太擔心。
      指導意見:
      對于目前的狀況呢焦慮的情緒同時引起的身體上植物神經功能的紊亂你目前的狀況的建議你可以考慮接觸一段時間的心理輔導也可以服用一些安神助眠的中成藥做為調整,這些呢都是可以的。

2021-12-24 17:43 ask93853422eh 追問

我現在可以吃點什么藥呢,持續一個月了,天天很煎熬,有什么推薦藥品嗎

2021-12-24 17:46醫生回答:

如果你目前的狀況能達到煎熬的水平那看來目前的狀況聽的影響還是蠻明顯的,你可以服一下安神補腦液以及谷維素。當然首先推薦你還是考慮一下心理輔導。好的后面有什么問題呢隨時問我

張正春
張正春 二級心理咨詢師 擅長: 神經衰弱,心境障礙 幫助網友:6639
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2021-12-24 17:40:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,你是一個17歲的少女,正值青春期,目前的狀態是入睡困難,做惡夢,睡不著等癥狀。
      指導意見:
      上述情況應該怎么做呢?建議你,應該增加營養,調理身體的不平衡,其次要增加體育運動鍛煉身體,促進身體的內外平衡,還有要規律的生活,睡前養成散步的好習慣,睡前溫水泡腳半小時,上床聽聽催眠曲,有助于幫助入睡
      
      以上是對“入睡困難,老是做噩夢,夢見自己各種被捅死”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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