病情分析：
      你好，從您描述的情況來看確實是有點兒焦慮情緒最好自己調節一下，進行有氧運動，多做放松訓練。轉移注意力，讓自己開心起來
      指導意見：
      您的情況來看確實有點焦慮情緒，伴有抑郁情緒，最好到正規醫院精神心理科檢查診斷，藥物治療加上心理咨詢，自己要多激情，我多做點放松訓練
      

      病情分析：
      最近心情煩躁易激惹，看誰都不順眼。聽見有人去世會覺得人家這樣是一種解脫，但是如果是自己父母生病住院就過度的擔憂，就是焦慮情緒。
      指導意見：
      根據描述還有一些抑郁情緒，綜合來看，有些神經衰弱表現了，建議服用一些中成藥來緩解一下，丹橘逍遙丸，歸脾丸，再加一個谷維素，可以緩解一下神經緊張與壓力。
      
      以上是對“每天很煩躁心情低落不開心因為什么也”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！