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醫生回復區
2021-12-18 20:21:33 我要投訴
爬山的時候可以喝果蔬汁。果蔬汁有很好的保健作用，能夠補充水分，緩解饑餓感，還能夠釋放果糖，有放松神經的作用。果蔬汁中含有豐富的維生素。能夠幫助人體補充能量
2021-12-18 20:08:50 我要投訴
在爬山運動以后，是可以喝果汁的，喝果汁對于身體是有好處的，因為在做完運動健身之后，會出現大量的出汗心慌，饑餓等情況，這時候是喝果汁可以補充電解質和維生素，減少低血糖的發生。
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