考慮是否有神經異常或是軟組織損傷等情況，必要的話還需要考慮針灸推拿按摩對癥治療，甚至還需要考慮行磁共振等相關檢查明確診斷后根據病情的情況及時治療，防止癥狀加重，出現其他并發癥的可能，及時對癥治療緩解癥狀。
      

      指導意見：
      肌肉僵硬的原因如下：1、如果肌肉突然受到外力的撞擊，肌肉將產生保護性反應，這將導致肌肉暫時僵硬。僵硬的肌肉應按摩或熱壓以促進局部血液循環，這可以迅速緩解肌肉僵硬的癥狀。2、如果天氣太冷，不注意身體的溫暖，可能會導致局部肌肉受到寒冷的刺激，局部血管會突然收縮，導致肌肉的血液和氧氣供應減少，從而導致痙攣性收縮和僵硬。