指導意見：
      脖子肌肉出現僵硬，這個有可能與平時經常低頭工作有關系，這樣會導致局部肌肉發生痙攣或者僵硬，疼痛，再有也可能是頸部受涼引起的，另外也有可能是患有頸椎病所造成的。
      

      經常的低頭玩兒手機，看電腦，伏案工作，半躺半臥姿勢看書看手機，容易造成頸部肌肉的勞損，這種勞損狀態下容易表現為僵硬癥狀，目前還是要充分的休息，避免不良姿勢，多進行局部熱敷，針灸，按摩，推拿，改善恢復。
      

      你好，根據你在上面所問的脖子肌肉僵硬怎么回事，考慮倘若頸部肌肉僵硬，如果睡覺以前沒有這個癥狀，睡覺睡醒后出現肌肉僵硬還伴有疼痛、脖子不能活動，考慮為落枕引起的。可以口服鎮痛藥物，按摩枕大神經、注射等治療方法。如果是頸部肌肉僵硬還伴有頭痛、頭暈、上肢的麻木、無力等癥狀出現，很有可能是頸椎病導致的，可以做頸部保健操，給予頸部牽引、按摩。
      
      以上是對“脖子肌肉僵硬怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，頸部肌肉僵硬，如果睡覺以前沒有這個癥狀，睡覺睡醒后出現肌肉僵硬還伴有疼痛、脖子不能活動，考慮為落枕引起的。
      可以口服鎮痛藥物，按摩枕大神經、注射等治療方法。如果是頸部肌肉僵硬還伴有頭痛、頭暈、上肢的麻木、無力等癥狀出現，很有可能是頸椎病導致的，可以做頸部保健操，給予頸部牽引、按摩。