枇杷銀耳瘦身更這種情況可以將枇杷去皮,然后將紅棗和枸杞洗干凈,銀耳用涼水泡開,在鍋中加入適量的清水,放入銀耳,然后將銀耳燉煮兩個小時,再將枇杷加入鍋中,再燉十分鐘左右,再加入適量的蜂蜜即可。
適當的吃一些枇杷銀耳羹,有一定的美容養顏的作用的,而且枇杷還有潤肺化痰的效果,建議在日常可以適當的吃一些,也要合理的攝入其他食物,才能保證體內營養均衡,保持良好的免疫力!
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