防脫發小妙招是什么？

保密 | 0個月 2021-12-14 12:21:12 2人回復來自

健康咨詢描述：防脫發小妙招是什么？

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2021-12-14 12:54:15 我要投訴

脫發雖然不是什么嚴重性的疾病，但是會給人類生活帶來困擾。可以經常補充鐵質或補充植物蛋白。多吃含堿性物質的新鮮水果。避免暴曬，遠離煙草，減少染發燙發。注意補充維生素E或補充碘質食品。

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2021-12-14 13:23:20 我要投訴

防脫發的小妙招，那么是在日常生活中，首先要注意保證有效的睡眠不能夠經常。吃鬼有你想要的食物，避免不良的情緒，而且呢也要多運動提高自身的體質，也避免接觸一些寒涼潮濕的環境，刺激性的物質。

掛號科室：皮膚科

溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物。

脫發是頭發脫落的現象。有生理性及病理性之分。正常脫落的頭發都是處于退行期及休止期的毛發，由于進入退行期與新進入生長期的毛發不斷處于動態平衡，故能維持正常數量的頭發，以上就是正常的生理性脫發。病理性脫發... 更多>>

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