困倦，多夢，頭漲，肌肉疲憊
男 | 20歲 2021-12-12 18:30:19
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健康咨詢描述： 多夢，每天很困，疲乏。每天晚上都會做很多夢，有時候就算睡好了，醒來眼睛也是很酸很脹，頭昏昏沉沉的，一直犯困。
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醫生回復區
2021-12-13 08:26:27 我要投訴
此由痰濕困脾所致。痰濕上蒙清空，故頭昏沉、多夢；痰濁困脾，則困倦、乏力。治療以健脾化痰祛濕為主，方選參苓白術散加減。平時清淡飲食，少食肥甘、油炸之品。
2021-12-13 08:29:08 我要投訴
病情分析：
你好，引起多夢原因很多，比如熬夜、疲勞、思慮太多等都有可能引起多夢。
指導意見：
建議養成良好的生活習慣，作息規律避免熬夜，勞逸結合保持良好的心情，睡前避免玩游戲等引起緊張興奮的情緒，也可結合中醫辨證調理。
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