備考壓力太大失眠三天了，可以吃甜夢膠囊嗎？
女 | 22歲 懸賞3個健康幣
2021-12-11 07:18:15
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健康咨詢描述：
之前我睡眠還算正常，但是最近因為考研備考壓力太大，加上生活上有些煩心事，我已經失眠三天了。就是感覺特別困，努力睡也睡不著，第二天學習的時候頭昏腦漲的。
我朋友推薦我吃甜夢膠囊，我想問一下我這種情況可以吃嗎？如果吃的話是只有睡前吃還是一日吃三次啊？
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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