醫生回復區
2021-12-10 16:52:11 我要投訴
根據你的這個就是投籃肘部外翻的情況下，這個一般都是需要自己來進行訓練修復的，因為每個人的情況都是不一樣，如果是沒有不舒服的情況下，這個都是沒有很大的問題的，這個需要通過一段時間的這個訓練，這都是可以改善的
2021-12-10 16:41:16 我要投訴
您好，根據您所描述的情況，這個平時可以適當的鍛煉，主要就是平時最好還是注意不要力度太大，這樣可以有利于預防肘外翻的。平時要注意多吃一些高鈣高營養的食物，飲食要注意增加營養。如果沒有癥狀的話，這個一般是沒什么大礙的。
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