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2021-11-16 12:21:39 我要投訴
投籃肘外翻，如果姿勢(shì)不正確，可以在無(wú)球的時(shí)候在右手上放一塊磚頭，學(xué)習(xí)投籃動(dòng)作中的托舉動(dòng)作，如果手臂力量不行，可以做一些俯臥撐，臂力器的鍛煉，如果是習(xí)慣性動(dòng)作需要慢慢改正，投籃的瞬間動(dòng)作要慢，循序漸進(jìn)。
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