醫生回復區
2021-11-09 21:09:17 我要投訴
在投籃時可以放松肌肉，平時一個人練球的時候一定要慢慢的來，因為在投籃的時候肌肉已經形成了習慣，簡單說那塊肌肉開發的比平常多，所以要一段時間去放松，然后重新形成肌肉記憶，這樣能夠好的改變投籃姿勢
2021-11-09 21:16:06 我要投訴
投籃時如果出現肘外翻的現象，可能是因為投籃姿勢不正確，建議由正規人士來指導投籃姿勢，也有可能是身體缺少鈣質，手臂力量不足等原因，患者可以平時做一些適當的鍛煉，來鍛煉手臂力量。
相關文章
1
醫生在線免費咨詢
