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醫生回復區
2021-12-09 21:40:46 我要投訴
男性想要補精的話，可以吃一些中藥類的藥物來進行調理，比如山藥，鹿茸，何首烏等，山藥能夠益氣養陰補肺，脾腎，對于治療陽腎陽不足，陽痿早泄都有很好的效果，在飲食上可以多吃一些羊肉，深海魚，或者韭菜芝麻等食物，也能夠起到補腎精的作用。
2021-12-09 22:08:21 我要投訴
男性在飲食上可以吃一些山藥，何首烏以及牡蠣，羊肉和深海魚，對于身體都有很好的補充作用，其中山藥具有補脾肺腎以及固精止帶的效果，鹿茸具有補腎益精血強筋骨，而且牡蠣含有豐富的鋅元素，能夠提高性生活質量以及精子質量
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