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劉麗 四平市中心人民醫院 副主任醫師
擅長: 冠心病，消化系統疾病，呼吸系統疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-12-08 15:12:04
是的，可以的，也可以這樣減肥的，平時注意休息，不熬夜，放松自己的心情，不給自己太大的心理壓力，伊人散散給力的，不要暴飲暴食，可以少食多餐，不吃油膩的東西，另外多運動，可以跑跑步走走路
2021-12-08 15:32:44 我要投訴
轉呼啦圈是可以幫助減肥的，因為在轉動呼啦圈的過程中會消耗脂肪，提高身體的新陳代謝燃燒卡路里，同時在減肥的過程中也要嚴格控制飲食，少吃高熱量的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
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