轉呼啦圈減肥
女 | 26歲 2022-01-10 19:08:37
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健康咨詢描述： 我的腰部有些肥胖，脂肪很多，朋友都叫我做仰臥起坐和轉呼啦圈來減肥，不知道有沒有效果，轉呼啦圈真能減肥嗎？有經驗的朋友來分享一下啊，十分感謝
想得到怎樣的幫助：轉呼啦圈真能達到減肥效果嗎
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