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于詠梅 山東第一醫科大學附屬皮膚病醫院 主治醫師
擅長: 皮膚贅生性疾病，疣狀增生性、脂溢性角化病等
色素
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2021-12-06 17:25:18
脫發的話考慮到是體內雄性激素水平發生改變或平時壓力大，精神緊張導致，建議平時可以適當吃一些黑色食物，比如黑豆，黑芝麻，黑木耳，還可以適當吃一些雞蛋，海苔，核桃，堅果等能夠有效預防脫發。
2021-12-06 17:26:50 我要投訴
在日常生活中你要想預防脫發，那么就保持一個良好的心態規律的生活飲食，避免辛辣刺激性食物，避免長期酗酒，而且也要避免熬夜，保持一個平穩的心態，這樣能夠減少脫發的幾率。
疾病百科| 脫發（別名：掉頭發）
掛號科室：皮膚科
溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物。
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