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醫生回復區
2021-12-05 22:14:55 我要投訴
啤酒肚建議注意飲食的清淡，不要經常喝啤酒，不要暴飲暴食，不要食用含脂量過多的食物，在運動方面多做一些有氧運動，比如快走慢跑等，堅持下去就可以消除啤酒肚
2021-12-05 23:24:17 我要投訴
你好，如果想要去掉啤酒肚，建議還是要飲食方面適當的控制一下，注意低鹽，低脂，清淡飲食為主，可以適當的吃一些粗糧。平時的話還是要多運動，適當的做一些有氧運動，而且一定要堅持下去，不要久站久坐。
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