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老年人吃什么補(bǔ)鈣最快最好

保密 | 0個(gè)月 2021-11-27 23:32:50 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 老年人吃什么補(bǔ)鈣最快最好

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王淑芬
王淑芬 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒肺炎、呼吸衰竭、小兒心肌炎、腦膜炎、癲癇、過敏 幫助網(wǎng)友：23501
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2021-11-27 23:34:39 我要投訴

      老年人補(bǔ)鈣一般可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些含鈣高的食物，比如魚蝦類的海產(chǎn)品的，但是與個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)系，如果嚴(yán)重的大多數(shù)需要使用鈣劑治療的，還要注意是不是有缺乏維生素D，有很多老年人需要維生素AD同補(bǔ)。
      

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