17歲男孩165厘米是否有長(zhǎng)高的余地,因
男 | 18歲 2021-11-27 18:55:39
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健康咨詢(xún)描述： 17歲男孩165厘米是否有長(zhǎng)高的余地,因上半年好像沒(méi)長(zhǎng)高
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2021-11-27 18:59:19 我要投訴
現(xiàn)在正處于青春期，也就是第二個(gè)生長(zhǎng)高峰期，只要自己加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃一些高蛋白，高熱量的食物，特別是豆制品，海鮮類(lèi)的食物，同時(shí)一定要多喝牛奶，睡覺(jué)前口服點(diǎn)葡萄糖酸鈣口服液，再加上自己每天鍛煉半個(gè)小時(shí)以上，只要綜合調(diào)理，在20歲以前肯定會(huì)增高的
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