17歲130厘米請問還能長高嗎？
女 | 17歲 2021-02-13 17:11:20
2人回復
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健康咨詢描述： 希望可以長高，太矮了，有什么方法能夠幫助我長高一點嗎？有什么比較好的方法，謝謝
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醫生回復區
2021-02-13 17:42:28 我要投訴
像您這種情況應該及時去醫院拍一個片子。查一下骨骼看沒有沒有閉合。平時可以適當的增加體育鍛煉，補充維生素，吃一些水果蔬菜。平時可以多喝牛奶。有助于身高的成長。
2021-02-13 17:32:27 我要投訴
您好！根據本次您的咨詢，您17歲啦，身高130厘米，感覺自己太矮了，一般情況下人的身高與父母先天遺傳因素有關，與后天營養和鍛煉也是有很大關系的，建議您加強營養，飲食搭配合理肉蛋奶均衡，多吃新鮮蔬菜水果，增強鍛煉，多打籃球跑步跳繩摸高，引體向上。做一些拉伸運動。
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